The Yoga Room
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商舖環境 |
地區: | 上環 |
地址: | 上環蘇杭街104號秀平商業大廈3、4及15樓 |
營業時間: | 11:00AM-7:00PM(星期一至五);10:00AM-5:00PM(星期六) |
服務: | Yoga 瑜伽 |
商店推介: | 想調理身體?洗滌心靈?放下生活及工作上的壓力?The Yoga Room的專業瑜伽訓練一定幫到你! |
消費: |
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付款方式: | Cash |
電話: | 2544 8398 |
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The Yoga Room
「The Yoga Room」位處上環秀平商業大廈,地點便利,從地鐵站步行前往只需5分鐘,加上「The Yoga Room」環境舒適,技師專業,除吸引很多附近的上班一族光顧外,更有很多中環及銅鑼灣等客人特地前來學習瑜伽。
專業瑜伽教授 洗滌身心靈
「The Yoga Room」有十多位經驗豐富及專業的瑜伽教練,實行小班教學,每月均提供佷多不同程度及不同種類的瑜伽課程,透過瑜伽平靜你的身心,如Hot Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Candlelight Yin, Yin Yang, Detox flow, Pre-natal yoga, Yoga for kids, Pre-natal Pilates & Mat Pilates,以下是「The Yoga Room」部分課程的上課情況:
Pre-natal Yoga
Pre-natal yoga 通過簡單的瑜伽呼吸法進行練習及靜坐,幫助孕婦放鬆,緩減懷孕時的背痛及分娩時的痛楚,並透過瑜伽讓嬰兒與母親聯繫起來,令嬰兒在母親快樂的情緒下,得到良好的成長,適合不同懷孕週期的孕婦學習。
Couples Birth Preparation Workshop
懷孕夫婦二人一同學習瑜伽,除可透過活動增進夫婦的感情,令彼此都能放鬆身心外,丈夫更可平日在家協助妻子進行瑜伽,緩減懷孕時的背痛及分娩時的痛楚。
Yoga Kids (3-12)
Yoga kids讓小朋友透過有趣的遊戲方式學習瑜伽,令小朋友得友舒展筋骨及鍛鍊體格,同時更可訓練他們的平衡力及集中力,幫助小朋友從小時候身、心得到全面的發展。
特別活動 享受大自然 每月沙灘瑜伽
為推廣瑜伽,及令大家能更享受瑜伽,「The Yoga Room」經常於戶外舉辦瑜伽活動,費用全免,以下是「The Yoga Room」最近的一次沙灘瑜伽,在寧靜的環境下,吹在微風,聽著海浪聲,大家一同做著瑜伽,令你整個人身心也放鬆下來。活動詳情,請參閱此。
前往方法
商店產品 / 服務


好去處: | 寶馬山 (遠足行山) |
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地區: | 鰂魚涌, 北角 |
消費: | 免費 |
簡介: | 寶馬山 是一個位於香港北角的山峰,附近接 ... |

好去處: | 美心MX Maxim's MX (堅拿道西店) |
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地區: | 灣仔 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 美心首間快餐店於1972年設立,開創中式快餐 ... |

好去處: | 養珍品牛肉麵 Hu Hu Go Beef Noodles |
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地區: | 北角 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 養珍品牛肉麵 位於北角和富道118號地舖 |

好去處: | The Food Gallery |
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地區: | 尖沙咀 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | The Food Gallery 以時尚風來設計, 酒店餐廳 供應 ... |

好去處: | Tiffani Patisserie |
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地區: | 尖沙咀 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | Tiffani Patisserie 以浪漫夢幻的風格為主,店內 ... |

好去處: | 牛池灣鄉 |
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地區: | 彩虹 |
消費: | 免費 |
簡介: | 牛池灣鄉,是香港一個鄉村組織,「 九龍十 ... |

好去處: | 長久足保健足療中心 |
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地區: | 旺角 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 位置優越,全新裝修,環境寬敞舒適,資深按 ... |

好去處: | 北海道層雲峽 |
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地區: | 其他 |
消費: | |
簡介: | 層雲峽是大雪山國立公園的中心景點,雄偉壯 ... |
好去處: | Thai Relax |
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地區: | 西環 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | - |

好去處: | 龍鼓灘 |
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地區: | 屯門 |
消費: | 免費 |
簡介: | 龍鼓灘 村為一個有數百年歷史之村落,位於 ... |

好去處: | 美心MX Maxim's MX (悅來坊店) |
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地區: | 荃灣 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 美心首間快餐店於1972年設立,開創中式快餐 ... |

好去處: | 舊總督山頂別墅守衛室 |
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地區: | 山頂 |
消費: | 免費 |
簡介: | 山頂別墅 採用蘇格蘭大宅建築特色,被當時 ... |
評論
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