The Yoga Room
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商舖環境 |
地區: | 上環 |
地址: | 上環蘇杭街104號秀平商業大廈3、4及15樓 |
營業時間: | 11:00AM-7:00PM(星期一至五);10:00AM-5:00PM(星期六) |
服務: | Yoga 瑜伽 |
商店推介: | 想調理身體?洗滌心靈?放下生活及工作上的壓力?The Yoga Room的專業瑜伽訓練一定幫到你! |
消費: |
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付款方式: | Cash |
電話: | 2544 8398 |
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The Yoga Room
「The Yoga Room」位處上環秀平商業大廈,地點便利,從地鐵站步行前往只需5分鐘,加上「The Yoga Room」環境舒適,技師專業,除吸引很多附近的上班一族光顧外,更有很多中環及銅鑼灣等客人特地前來學習瑜伽。
專業瑜伽教授 洗滌身心靈
「The Yoga Room」有十多位經驗豐富及專業的瑜伽教練,實行小班教學,每月均提供佷多不同程度及不同種類的瑜伽課程,透過瑜伽平靜你的身心,如Hot Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Candlelight Yin, Yin Yang, Detox flow, Pre-natal yoga, Yoga for kids, Pre-natal Pilates & Mat Pilates,以下是「The Yoga Room」部分課程的上課情況:
Pre-natal Yoga
Pre-natal yoga 通過簡單的瑜伽呼吸法進行練習及靜坐,幫助孕婦放鬆,緩減懷孕時的背痛及分娩時的痛楚,並透過瑜伽讓嬰兒與母親聯繫起來,令嬰兒在母親快樂的情緒下,得到良好的成長,適合不同懷孕週期的孕婦學習。
Couples Birth Preparation Workshop
懷孕夫婦二人一同學習瑜伽,除可透過活動增進夫婦的感情,令彼此都能放鬆身心外,丈夫更可平日在家協助妻子進行瑜伽,緩減懷孕時的背痛及分娩時的痛楚。
Yoga Kids (3-12)
Yoga kids讓小朋友透過有趣的遊戲方式學習瑜伽,令小朋友得友舒展筋骨及鍛鍊體格,同時更可訓練他們的平衡力及集中力,幫助小朋友從小時候身、心得到全面的發展。
特別活動 享受大自然 每月沙灘瑜伽
為推廣瑜伽,及令大家能更享受瑜伽,「The Yoga Room」經常於戶外舉辦瑜伽活動,費用全免,以下是「The Yoga Room」最近的一次沙灘瑜伽,在寧靜的環境下,吹在微風,聽著海浪聲,大家一同做著瑜伽,令你整個人身心也放鬆下來。活動詳情,請參閱此。
前往方法
商店產品 / 服務
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好去處: | 昂坪露營營地 |
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地區: | 大嶼山 |
消費: | 免費 |
簡介: | 昂坪露營營地 位於鳳凰山與瀰勒山之間,被 ... |
![](https://class.zoneonezone.com/files/upload/201412/place_img/6394_P_1418718999276.jpg)
好去處: | 小南國 Shanghai Min (尖沙咀中心店) |
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地區: | 尖沙咀 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 小南國 在香港有多間分店 |
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好去處: | 蝦兵蟹將 Crab House |
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地區: | 銅鑼灣 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 蝦兵蟹將 位於銅鑼灣軒尼詩道525號澳門逸園 ... |
![](https://class.zoneonezone.com/files/upload/201403/place_img/1052_P_1393921136856.jpg)
好去處: | 保良局賽馬會大棠渡假村 |
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地區: | 元朗 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 保良局賽馬會大棠渡假村 面積約十二公頃, ... |
![](https://class.zoneonezone.com/files/upload/201501/place_img/6857_P_1420618886971.jpg)
好去處: | 大助燒肉專門店 |
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地區: | 九龍城 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 大助燒肉專門店 位於九龍城侯王道35-37號地下 |
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好去處: | Beauty House 美妍軒 (總行) |
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地區: | 觀塘 |
消費: | $301-$600 |
簡介: | - |
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好去處: | 必勝客 Pizza Hut (太安樓店) |
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地區: | 西灣河 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 必勝客服務香港逾 30 年,而香港首間必勝客 ... |
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好去處: | 純壽司 Jun Sushi |
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地區: | 沙田 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 純壽司位於沙田沙田正街18號新城市廣場三期1 ... |
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好去處: | (已結業) 元氣壽司 Genki Sushi (荃灣荃華街悅來坊店) |
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地區: | 荃灣 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 元氣壽司 在香港有多間分店,提供不同的 日 ... |
![](https://class.zoneonezone.com/files/upload/place/cover/201438240238581475.jpg)
好去處: | Sense of Touch (Hollywood Road) - change to "Fast Beauty" |
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地區: | 中環 |
消費: | $600或以上 |
簡介: | Sense of touch開業多年,為你提供優質的按摩服 ... |
![](https://class.zoneonezone.com/files/upload/201408/place_img/3702_P_1407138171457.jpg)
好去處: | Sense Dessert Cafe (佐敦店) |
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地區: | 佐敦 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | Sense Dessert Cafe 是一間新派格調的 甜品 店,除 ... |
![](https://class.zoneonezone.com/files/upload/201405/place_img/2693_P_1400658928436.jpg)
好去處: | Ambrosia Oyster Bar & Grill |
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地區: | 尖沙咀 |
消費: | $301-$600 |
簡介: | Ambrosia Oyster Bar & Grill提供生蠔及不同精選菜式 |
評論
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