The Yoga Room
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商舖環境 |
地區: | 上環 |
地址: | 上環蘇杭街104號秀平商業大廈3、4及15樓 |
營業時間: | 11:00AM-7:00PM(星期一至五);10:00AM-5:00PM(星期六) |
服務: | Yoga 瑜伽 |
商店推介: | 想調理身體?洗滌心靈?放下生活及工作上的壓力?The Yoga Room的專業瑜伽訓練一定幫到你! |
消費: |
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付款方式: | Cash |
電話: | 2544 8398 |
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The Yoga Room
「The Yoga Room」位處上環秀平商業大廈,地點便利,從地鐵站步行前往只需5分鐘,加上「The Yoga Room」環境舒適,技師專業,除吸引很多附近的上班一族光顧外,更有很多中環及銅鑼灣等客人特地前來學習瑜伽。
專業瑜伽教授 洗滌身心靈
「The Yoga Room」有十多位經驗豐富及專業的瑜伽教練,實行小班教學,每月均提供佷多不同程度及不同種類的瑜伽課程,透過瑜伽平靜你的身心,如Hot Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Candlelight Yin, Yin Yang, Detox flow, Pre-natal yoga, Yoga for kids, Pre-natal Pilates & Mat Pilates,以下是「The Yoga Room」部分課程的上課情況:
Pre-natal Yoga
Pre-natal yoga 通過簡單的瑜伽呼吸法進行練習及靜坐,幫助孕婦放鬆,緩減懷孕時的背痛及分娩時的痛楚,並透過瑜伽讓嬰兒與母親聯繫起來,令嬰兒在母親快樂的情緒下,得到良好的成長,適合不同懷孕週期的孕婦學習。
Couples Birth Preparation Workshop
懷孕夫婦二人一同學習瑜伽,除可透過活動增進夫婦的感情,令彼此都能放鬆身心外,丈夫更可平日在家協助妻子進行瑜伽,緩減懷孕時的背痛及分娩時的痛楚。
Yoga Kids (3-12)
Yoga kids讓小朋友透過有趣的遊戲方式學習瑜伽,令小朋友得友舒展筋骨及鍛鍊體格,同時更可訓練他們的平衡力及集中力,幫助小朋友從小時候身、心得到全面的發展。
特別活動 享受大自然 每月沙灘瑜伽
為推廣瑜伽,及令大家能更享受瑜伽,「The Yoga Room」經常於戶外舉辦瑜伽活動,費用全免,以下是「The Yoga Room」最近的一次沙灘瑜伽,在寧靜的環境下,吹在微風,聽著海浪聲,大家一同做著瑜伽,令你整個人身心也放鬆下來。活動詳情,請參閱此。
前往方法
商店產品 / 服務


好去處: | 永華麵家 Wing Wah Noodle Shop |
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地區: | 灣仔 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 位於灣仔軒尼詩道89號地下 |

好去處: | 活一鮮 Katsuisen (北角店) |
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地區: | 北角 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 活一鮮 在北角和西環都有分店,是家以 日本 ... |

好去處: | 大快活 Fairwood (華明商場店) |
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地區: | 粉嶺 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 大快活奉行「以客為先,以人為本」的理念, ... |

好去處: | 湘川滬 China Land Restaurant (天水圍店) |
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地區: | 天水圍 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 湘川滬 在天水圍及葵芳都有分店,天水圍店 ... |

好去處: | McCafe (馬鞍山新港城店) |
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地區: | 馬鞍山 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | McCafe 於香港有多間分店,提供優質的 咖啡 及 ... |

好去處: | (已結業) 一代日式料理 |
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地區: | 九龍城 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 一代日式料理除有不同的日式食物外, 亦有放 ... |
好去處: | Natural Chiffon (荃灣店) |
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地區: | 荃灣 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | Natural Chiffon 以售賣不同的精緻 cupcake 為主, 精 ... |

好去處: | NAIL NAIL (中環國際金融中心商場分店) |
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地區: | 中環 |
消費: | $301-$600 |
簡介: | NAIL NAIL 於2000成立,源自美國普及的American Nail ... |

好去處: | Barista Jam |
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地區: | 上環 |
消費: | |
簡介: | Barista Jam 位於上環蘇杭街126-128號地下D舖, cafe ... |

好去處: | 美心MX Maxims MX (柴灣新翠商場店) |
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地區: | 柴灣 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 美心MX 在香港有多間分店,是間連鎖式集團 ... |

好去處: | 譚仔三哥米線 TamJai SamGor Mixian (香島大廈店) |
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地區: | 銅鑼灣 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 由譚仔三哥譚澤群及六弟譚澤强,於1996年創 ... |

好去處: | 香港怡東酒店 |
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地區: | 銅鑼灣 |
消費: | $600或以上 |
簡介: | 香港怡東酒店是香港最有名的酒店之一,座擁 ... |
評論
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