The Yoga Room
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商舖環境 |
地區: | 上環 |
地址: | 上環蘇杭街104號秀平商業大廈3、4及15樓 |
營業時間: | 11:00AM-7:00PM(星期一至五);10:00AM-5:00PM(星期六) |
服務: | Yoga 瑜伽 |
商店推介: | 想調理身體?洗滌心靈?放下生活及工作上的壓力?The Yoga Room的專業瑜伽訓練一定幫到你! |
消費: | |
付款方式: | Cash |
電話: | 2544 8398 |
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The Yoga Room
「The Yoga Room」位處上環秀平商業大廈,地點便利,從地鐵站步行前往只需5分鐘,加上「The Yoga Room」環境舒適,技師專業,除吸引很多附近的上班一族光顧外,更有很多中環及銅鑼灣等客人特地前來學習瑜伽。
專業瑜伽教授 洗滌身心靈
「The Yoga Room」有十多位經驗豐富及專業的瑜伽教練,實行小班教學,每月均提供佷多不同程度及不同種類的瑜伽課程,透過瑜伽平靜你的身心,如Hot Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Candlelight Yin, Yin Yang, Detox flow, Pre-natal yoga, Yoga for kids, Pre-natal Pilates & Mat Pilates,以下是「The Yoga Room」部分課程的上課情況:
Pre-natal Yoga
Pre-natal yoga 通過簡單的瑜伽呼吸法進行練習及靜坐,幫助孕婦放鬆,緩減懷孕時的背痛及分娩時的痛楚,並透過瑜伽讓嬰兒與母親聯繫起來,令嬰兒在母親快樂的情緒下,得到良好的成長,適合不同懷孕週期的孕婦學習。
Couples Birth Preparation Workshop
懷孕夫婦二人一同學習瑜伽,除可透過活動增進夫婦的感情,令彼此都能放鬆身心外,丈夫更可平日在家協助妻子進行瑜伽,緩減懷孕時的背痛及分娩時的痛楚。
Yoga Kids (3-12)
Yoga kids讓小朋友透過有趣的遊戲方式學習瑜伽,令小朋友得友舒展筋骨及鍛鍊體格,同時更可訓練他們的平衡力及集中力,幫助小朋友從小時候身、心得到全面的發展。
特別活動 享受大自然 每月沙灘瑜伽
為推廣瑜伽,及令大家能更享受瑜伽,「The Yoga Room」經常於戶外舉辦瑜伽活動,費用全免,以下是「The Yoga Room」最近的一次沙灘瑜伽,在寧靜的環境下,吹在微風,聽著海浪聲,大家一同做著瑜伽,令你整個人身心也放鬆下來。活動詳情,請參閱此。
前往方法
商店產品 / 服務
好去處: | 生龍清湯腩 San Lung (荃灣店) |
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地區: | 荃灣 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 生龍清湯腩 在香港有多間分店 |
好去處: | 必勝客 Pizza Hut (海濱中心店) |
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地區: | 淺水灣 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 必勝客服務香港逾 30 年,而香港首間必勝客 ... |
好去處: | 大都烤鴨 Empire City Roasted Duck |
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地區: | 尖沙咀 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 菜式傳統與創新,震撼味蕾新驚喜 |
好去處: | 必勝客 Pizza Hut (東亞花園店) |
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地區: | 荃灣 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 必勝客服務香港逾 30 年,而香港首間必勝客 ... |
好去處: | 明星海鮮酒家 Star Seafood Restaurant (牛頭角道店) |
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地區: | 九龍灣 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 明星海鮮酒家集團成立於2000年,至今已擁有 ... |
好去處: | 聖約翰座堂 |
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地區: | 中環 |
消費: | 免費 |
簡介: | 聖約翰座堂 是本港現存歷史最悠久的西式 教 ... |
好去處: | 皇后飯店 Queen's Cafe (九龍塘店) |
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地區: | 九龍塘 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 皇后飯店 的佈置有60年代的氣氛設計, 四處 ... |
好去處: | 南天竺寺 |
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地區: | 荃灣 |
消費: | 免費 |
簡介: | 南天竺寺 位於香港新界荃灣區的芙蓉山,佔 ... |
好去處: | 菜聯社林村有機農場 |
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地區: | 大埔 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 菜聯社林村有機農場 是菜聯社與漁農自然護 ... |
好去處: | 麥當勞 McDonald's (旺角旺角道店) |
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地區: | 旺角 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 麥當勞 受歡迎的經典口味,更不時推出嶄新 ... |
好去處: | 龍津美食 (旺角登打士街店) |
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地區: | 旺角 |
消費: | $1-$100 |
簡介: | 位於旺角登打士街43D地下 |
好去處: | 金殿海景宴會廳 Golden Palace Seaview Banquet Hall |
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地區: | 尖沙咀 |
消費: | $101-$300 |
簡介: | 位於尖沙咀彌敦道63號iSQUARE 國際廣場26樓全層 ... |
評論
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