idance (鰂魚涌店)
idance (鰂魚涌店)
地區: |
鰂魚涌 |
地址: |
鰂魚涌321渣華道號3樓301室 |
營業時間: |
10:00AM - 10:00PM(星期一至五) ; 9:00AM - 6:00PM(星期六) ; 10:00AM - 3:00PM(星期日及公眾假期) |
商店推介: |
當人要抒發感覺,很自然會手舞足蹈,延伸舒展身體 |
消費: |
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付款方式: |
Cash |
電話: |
2332 7718 / 2332 7739 |
I dance. I change.
當人要抒發感覺,很自然會手舞足蹈,延伸舒展身體。舞蹈是人類最原始表現情感的方式,可幫助身體健康發展,刺激想像力,有助培育美感欣賞,並可提昇個人情感的表現,增進社交能力。idance即是我,自己的意思,idance的創辦人Mrs. Grace Ng認為跳舞其實是與生俱來已經懂的,任何人都可以自己跳舞。跳舞是沒有年齡、性別、時間、地點的限制,沒有分對與錯,亦不需要任何天分或經驗,身體只要可以郁動,我們便可以跳舞。
We dance. We change.
舞蹈與運動息息相關,藉著肢體的舞動模仿及即興創作,將身心帶至喜悅境界。idance主要為了JOY (開心),達致人與人之間身心靈的分享,更會擁有健康 和美麗身段。idance導師透過簡單易學之舞蹈作為肢體語言,將這信念傳遞給學員。
GraceNg 多年前開始運動時通常會到健身室跑步,但漸漸覺得很沉悶和死板,後來在偶爾的機會下開始跳舞,親身體驗到跳舞運動之樂趣,90分鐘的課堂很快便過,很快便 可出一身汗,不知不覺地消耗卡路里,在跳舞過程和心靈上亦感到非常開心,最後更將跳舞取代其他運動。未熱衷跳舞運動前,GraceNg只忙於集團業務及照 顧家庭,身心偶現倦意,參加了健身舞課程,很快就發覺身體每個細胞都活躍起來,身型越來越fit,精神飽滿,做事更起勁,提高判斷力,自信心亦增加和令個 人更開朗有效地提高與家人、兒女和朋友良好溝通關係。她決意將這份真善美的改變,與更多女性分享。
idance乃國際企業Neno Enterprise的集團成員之一,亦是Grace Ng近年悉心策劃的項目。集團過往三十年來,一直致力經營品牌管理,包括歐美名牌衣飾、香薰、高級護膚品及世界一級酒莊入口商。 開辦idance成為她追求美麗的延續。
為了滿足各會員需要,idance課程包羅萬有,除了有我們獨創開心簡單易學的I Dance舞外,亦有針對減肥瘦身的Slim Dance, Tummy &Hips Burning和Funky Dance;修飾線條的Shape up Dance、Power Burning和Stretching & Toning;忘憂減壓的Funky Boxing、Funky Step、Funky Pilates和Line Dance;藝術風情較濃厚的Latin Dance、Technique of Latin、 Bollywood & Polynesia和美國紐約的百老匯式歌舞劇Broadway Jazz;潮人必選的Hip Hop街舞、Hip Hop Abs 、Fusion Jazz 、 Pop Jazz及Jazz Funk ;兒童班的爵士舞(初級班)、現代舞(入門班)、芭蕾舞等等。
Grace Ng曾經是學員,好明白有質素的導師,可以技巧地帶領學員融入於強勁的音樂節拍中,率性表達情感。所以Grace Ng對導師的要求至為嚴格,除了定期與導師會議討論課程外,為了提升導師的質素,亦會定期安排他們到海外學習及進修。Grace Ng目睹不少學員無論身份是上司、下屬、學生或家庭主婦,視idance為家與辦公室以外的第三個落腳點,並且越跳越起勁,身心由內至外出現奇妙的轉變,她就更加相信,I dance, I change。
對Grace Ng而言,idance不僅是一項品牌管理,更是她體驗對舞蹈背後種種價值及信念的堅持。
好去處: |
3rd Space
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地區: |
上環 |
消費: |
$101-$300 |
簡介: |
3rd Space 位於上環普慶坊22A太慶大廈地舖,是 ... |
好去處: |
鶴咀海岸保護區
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地區: |
石澳 |
消費: |
免費 |
簡介: |
鶴咀海岸保護區 於一九九六年七月被指定成 ... |
好去處: |
井底瀑
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地區: |
大埔 |
消費: |
免費 |
簡介: |
井底瀑 位於大埔太和梧桐寨附近,鄰近萬德 ... |
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